2019年迎来了人生的30大关,没有特别的感触,只是过年的时候当大家都说你30了,突然之间就觉得是哦,好像30了,人生走了大半程了,但仅此而已,没什么多余的思量。
3月份的一天,突然觉得自己怎么那么无趣、无聊,时间感觉很多,但是每天都浑浑噩噩的,不知所为,然后还有近半年不加控制的体重,腰间的赘肉让自己都有点嫌弃了,说好的学习摄影,5年了,却一点长进都没有!就像心头无数的针扎着一样难受!开始觉得需要改变~~~
刚开始总是没有目标,很盲目,经常把身体和灵魂总有一个要在路上这句话挂在嘴边,可真的去做,就是那种三分钟热度,但既然有想法总的去做呀!不然想法永远只是想法!
开始反思自己,真正需要的是什么,自己最大的确定就是没有持之以恒的态度,然后给自己定了一个1年的目标,3.4月份的2个月里,一直处于摸索状态,甚至到现在自己还在不断的学习中,然后慢慢的学会管理自己的时间,慢慢的战胜了拖延症,慢慢的让生活变得自律了~~~
3个月学习了摄影课程的4分之一的教程,读了32本书,累积健身时间突破了5千分钟(这3个月可能在1500分钟左右)。
现在一天感觉过的很充实,早上5点10分之前起床,最迟也不会超过6点半,每天的最大感慨就是时间不够用,作息也变得规律了,早晨起来第一件事就是做昨日的反思和今日的规划,然后真的就是很死板的按着规划走,开始的时候有点困难,总是被这样那样的事打扰,自己的注意力也很难集中,对付这个的方法,就是给自己买了一个计时器,固定的时间做固定的事,刚开始休息时间可以稍微长一点,记得把手机关静音,不然很容易被无聊的事打扰!慢慢的,会发现原来也没那么难~~~~
每一周的周一会做上一周的反思,做下一周的计划和目标,努力让自己生活过的有条不紊,每个月的月初会制定月度表,把这个月所有的节假日、重要纪念日、还有还款日、重大时间等进行标记,做每个月的月度计划,给自己安排月度目标~~
3个月改变了我,其中.赖德•卡罗尔的《子弹笔记》,李笑来的《把时间当朋友》对个人来说,时间上的管理帮助很大,这3个月也慢慢学会了如何去学习,如何控制自己的情绪,如何更细致的去体会生活;喜欢上了一个人独处的时间,喜欢上清晨窗外的鸟鸣,喜欢晨曦偷溜进屋子的喜悦,喜欢上音乐相伴的静谧时光;似乎觉得一辈子这样就已经很知足了!
珍惜现在,未来已来~~继续加油!
最后用一句话共勉:当你在做跟不做之间徘徊时,应该马上去做,千万别想~~