五十五章（修身）
德之厚，比于赤子。毒虫不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。骨弱筋柔而握固，未知牝牡之合而朘作，精之至也。终日号而不嗄，和之至也。
知和曰常，知常曰明。益生曰祥，心使气曰强。
物壮则老，谓之不道。不道早已。
1. 毒虫不螫（shì）：蜂虿之类毒虫不蜇刺。螫，蜂虿行毒螫人。
2. 猛兽不据：虎豹之类猛兽不抓伤。据，通“豦”，兽以爪抓物为据。
3. 攫（jué）鸟不搏：鹰隼之类凶禽不搏持。
4. 朘（zuì）：小男孩儿的生殖器。
5. 嗄（shà）：哑。
6. 和：和气。
7. 常：指永恒不变的规律。
8. 益生：有益于养生。
9. 心使气：欲念放纵任气。
10. 物壮则老，谓之不道。不道早已：事物发展到盛壮就会衰老，这就不符合道了。不符合道就会提早消亡。
【译文】
人饱含深厚的德，可以比得上初生的婴儿。蜂虿之类毒虫不蜇刺他，虎豹之类猛兽不抓伤他，鹰隼之类凶禽不搏持他。婴儿筋骨柔弱而拳头紧握，不知男女交合而小生殖器翘起，这是精气非常充足的缘故。整天号哭而嗓子不哑，这是和气充盈的缘故。
知道和气叫“常”，知道“常”叫“明”。有益于养生叫“祥”，欲念放纵任气叫“强”。
事物发展到盛壮就要衰老，就不符合道。不符合道就会提早消亡。
本章论阐述厚德之人，重在修身。老子以赤子比喻厚德之人，认为赤子质朴纯真，元气充沛，筋骨柔弱，内力刚强，精神和谐，这正是行道之人必须具备的品德修养。唯有如此，才能有效地克制内部的欲望和冲动，抵制外部的伤害和影响，归于大道。
