神州大地上，2019年底出现的传染肺炎，受感染的确诊和疑似数字在与日剧增，事态关乎民生健康，平安，也关于国民经济发展，大家或者在疫区，或者疫区的第一救护线上，或者在大后方，毫无疑问都在无声或有声的关注着疫情。在这个“共克时艰”的背景下，我们来了解一下恐慌的心理背景吧。
一，物料缺乏
一线医护人员都在报告急需诸如口罩，防护服，护目镜，和一些药物，生活需品的时候，首先医护人员自己都会产生一定的担忧，还不得不在担忧中坚守岗位，这份奉献和拼搏的精神，真的是可嘉可敬的。一线医护人员的生命受到更多感染的威胁，这个时候防护物料跟不上，一线人员的精神压力是非常的的，他们也有家人，也有很多人生梦想，读了8年的大学生涯，为的可不是牺牲在病魔上，而是挽救自己和他人的生命，为人类生命质量作出更多贡献。如果一线医护人员得不到物料保障，因而易被感染，又如何开展救治更多普通群众呢？所以医护人员本身的防护保障如果收到威胁，不仅仅医护人员自身会有恐慌，也会让普通群众感到恐慌。即，我看见我的“救世主”的恐慌，我怎么不恐慌呢？还有就会普通民众感觉到生活需料被抢购，囤货减少，生存保障出现危机信号，也会恐慌不已。
二、无知
最初民众恐慌，医疗感觉迫在眉睫的原因就是这是新型的，刚被发现的，以前没有的，一种病毒。对于它，全民都还处于无知状态。无知，却又让你发现了，这个情境下的惊惧可想而知了。中国人有句古话“知彼知己百战百胜”。反过来理解，就是茫然无知，一头雾水，就匆匆要面对它，解决它，摸着石头过河的感觉，就会产生惊慌失措。一些相关报道不时传递出我们还处于无知状态，例如没有疫苗，没有对症下的药，找不到真正病原体，还不能最终确定自然宿主，还不能准确界定致传染的症状。无知导致的恐慌，其实平时在生活中比比皆是，让你临危受命做一些不擅长的事情，你会感到恐慌，让你平时不怎么学习而要考出一个好成绩，你也会感到恐慌。无知代表失控感，我们不会因为害怕车祸而不出门，但是会害怕被传染而不出门，尽管出个门被感染致死概率比出车祸死亡概率要低，
三、想象
人的思维特别反映“蝴蝶效应”。一触即发，一发而不可收拾。最初网传零星信息关于病毒传染的时候，便引起接触这些信息的人很大恐慌，然后复制传播，于是引起广泛恐慌。例如有个女士，反复就医，甚至怀疑医生是不是假装安慰自己没事，总觉得自己可能感染了病毒而要求治。想象和暗示异曲同工，不断想象，不断暗示，就会产生很多涟漪反应。如果让一个人不断处于想象负面信息的到来，不断想象负面作用力，这个人就会陷入惊恐而无法自拔。想象疾病进犯，死亡逼近，人类也是会非常恐惧的。想象停工停产，收入骤降，一家老小经济保障不了生活开支，也会产生恐惧。
四、死亡、失去、分离类恐惧
有调查说恐惧的最大来源是对死亡的恐惧。疾病当前，直接威胁的就是健康及生命健全。分离性焦虑提到如果意外、突然发生失去，损失，或发生重大事件后分离，失去亲友等变成了一个人，就会产生恐慌。我们不想失去自己，也不想失去亲密的人，人类普遍存在依恋，当依恋变成了无所依，就会非常恐慌。
五、榜样
如果你看见了一个人表现出极度的恐惧，你会不由自主的也出现恐惧。就好像从众心理一样，你看见一个在大肆购物，你会跟随着也去购买。情绪也是具备传染性的，你看见很多人因为恐惧而出逃，你也会产生恐惧。情绪非常具备传播力，在榜样的示范下，人们很容易就会跟风似的产生类似情绪，当前人人皆有恐慌，便是互相示范传播的作用。
我就简单介绍到这里了，产生恐惧的因素还有很多，但是我们就先了解这5大因素吧，了解到这些因素，我们才能针对心理的问题进行心理调节，让恐慌止步于良好心态，让疫情引起的恐慌望而生畏于积极心理。
