今天的镜子练习不用打卡,不过,我还是想记录一下自己的体验。
刚开始跟着老师优美动听的声音,凝视自己的双眼,一句一句地说,我爱你,我是真的真的很爱你。我看到了自己在对自己笑,那种想发自内心对自己微笑又觉得有点好笑的笑容。听第二遍老师的语音时,我开始整理自己的衣领,头发,让自己形象更好点,双手呈礼仪姿势,认真地有礼貌地跟着老师的语音对自己说,我爱你,我是真的真的很爱你。这次我没有笑,只是嘴角微微上扬。接着跟着语音又练习了一遍。慢慢感觉自然了。然后我又对着镜子微信语音说了20遍“我爱你,我是真的真的很爱你!”并录音。后面我听自己的声音,发现自己的声音变得很温柔,很好听啊!这个发现让我感到很开心!跟着刘凤老师的语音练习,声音会变得温柔好听。