生命陪伴心语系统:
（当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？福苗心语
今天下午我们夫妻二人去叔叔家和拍，好久没来了，甚是牵挂，一见面发现叔叔的气色比年前好了许多，小姑好象瘦了些，说是过年家里人多，准备饭菜忙前忙后的，刚好减肥。和拍结束后又陪叔叔聊了会儿天，今天叔叔特别健谈，一会儿三国一会儿孩子教育，我只是静静地听，特受启发，很快聊了一个多小时，叔叔还嫌不过瘾，非要留我们吃晚饭，我们也没推辞，边吃边聊，跟一家人一样，等我们出门回家的时侯已经晚上10点了。陪伴叔叔小姑也有几个月了吧，双方之间的情感在递增在升华，还记得头几次来叔叔家里的时侯总是感到紧张，有压力，然而现在跟自己家差不多，虽然有时候叔叔还会发脾气，自己的自由度确实提升不少，生命陪伴真的是经由外在的自我陪伴，自我成长。感恩！
