各位亲爱的伙伴。今天我们休息的主题是扩展对爱的理解。我们的旅程已经走过一半了，有些朋友在表达说，有些变化，在不经意间已经发生。正好，如果你觉察到了这个部分，请记得深呼吸把一份欣赏给到自己。在这一趟旅程中，你能看到怎样的风景，你能去触碰到内在的一些什么。很多时候真的是由自己决定的。我们会发现自己对爱的理解太狭隘了。所以就会受苦。我们觉得爱就应该是这样，你怎么不是那样世上那个不是那样是他，爱你的方式。当我们对爱的这一份理解，如果变得无限宽广的时候。那生活中发生一点事。然后在关系里面有一点冲突，那又何妨呢。就像今天这个书写的主题是。在我们认知体的这个范畴就是我们头脑我们心字的这个部分。我们要来重新理解一下。以前我们对爱的理解就是自己的认为我觉得爱是什么，那。这段时间在这个群里面透过那么多小伙伴的分享交流互动。我们应该可以看到就是爱是有很多种的，而是有很多种表现方式的。我听过一个非常美妙的小故事，话说是一个年轻人最早一个蚕丝，因为他有很多的烦恼。那。这个禅师。打听了这个年轻人的倾诉，没有美，她什么方法和建议。只是让这个年轻人呢，抓一把盐放到一个水杯里。然后让那个年轻人尝一尝那个水的味道，那那个水当然是啊，又咸又涩，非常的难吃。这个禅师呢，有。让年轻人抓了一把盐，然后把他带到了一条大河边。然后。同样的把这个盐啊，达到了河流里。然后禅师让这个年轻人总咬一杯水，喝喝看这个水是什么味道的。一把盐放到一条大河里大家说还能品尝出咸味吗，因为河流实在太过于宽广，这个行为早就被稀释到让你完全感受不到了。所以那个水喝起来他还是青田的。我非常喜欢这个故事，这个故事让我明白。扩展这个容量是。多么的重要，就像如果我们的心是一个杯子那么点大。你随便放一点什么东西进去都会不舒服，因为我们的心量太小了吗，但如果我们能够把这个心修炼的无边无际呢，就像。一个海洋般宽广，那所有的河流注入其中。海洋依然还是那么的美丽宽广，又有什么关系呢。
静下心来好好的写一写写一写。如何。从新百来理解爱。从不同的角度不同的立场不同的出发点。百分之那写一些爱是什么，我有讲过一节微课的呃，有一个人类学家教海伦，费雪，它是把爱分成三种的。这些威客链接，我会发上来，大家也可以去听一听做一个参考。有很多的朋友也是听了那些威客之后满然的心里有很多的。姐就自然的释怀了。所以有时候真的是因为我们缺乏认知。扩展自己的认知是多么重要啊。
