给学生们的一封信

——我们唠唠吧

亲爱的同学们，

大家好！

在这个难得没有晚自习的周末晚上，看到你们开开心心地回寝的样子，老师心里也替你们高兴。

进入高三，节奏一下子变得紧张而又充满压力，学习上的压力，心里的目标和现实的差距，报考方向的选择，生活中一些必须要面对的事情掺杂在你们忙碌的学习之中，这些的这些都让你们年轻的心不堪重负。

每日早晨看到你们疲惫地垂着的头，老师明白你们是疲惫的，疲惫的不仅仅是你们的身体，你们的大脑，还有你们的心。可是人生就是这样一个起起伏伏、跌跌宕宕的过程，有时我们走在平坦的路上，感觉轻松自在，但是生活中多数时候我们都是走在曲曲折折、上上下下的盘山路上，此刻的你们就是走在非常辛苦而吃力的上山路上，你们可能会感到困难，也可能会感觉到好像自己怎么努力都停留在原地，但是只要你们坚持，老师相信你们一定是在不断攀升的，不管多慢，你们在前进。不要害怕周围有比你走的更快的人，也不要担心自己何时才能到达山顶，只要你们对自己的目标充满信心，你们一定会到达更高的位置。

我和你们说过，如果你们有任何交流的需要，不管是学习上的困惑，是生活中的烦恼还是其他方面的问题，只要你们觉得可以和我说，就可以和我聊一聊，或许我也不知道如何帮助你们更好地解决问题，但是我愿意陪伴你们一起来思考我们能做些什么。

1.关于穿衣

我只是想告诉你们，我愿意从理解的角度和你们共同面对我们的高三生活，生活上我希望你你们知道好好照顾自己，你们现在已经长大了，不要再以伤害自己身体和健康的方式来追求时尚和流行，天气越来越冷，不要再高高卷起裤脚，也不要只穿一条单裤潇洒地走在风中。

2. 关于睡眠

学习的孩子不要熬太晚，因为不能保证必要的睡眠，会影响你们白天的听课，也会影响你们学习的效果，休息也是学习的一种方式，在休息的过程中大脑在不断地加工处理白天接受的信息，会让学习更加有条理，所以说会休息的人才会学习。

特别让老师着急的是那些还摆脱不了手机控的孩子们，你们的青春献给了手机，可是手机不能给你一个明确的未来，当未来需要你亮出你的真才实学和能力水平时，你荒废的青春无法帮助你抓住那些一闪而逝的机会。尤其让老师一想到心里就着急和心疼的是那些熬夜玩游戏的孩子，想想你们青春的身体被欲罢不能的游戏摧残着，老师不知道该怎么办，但是老师的心是不舒服的。老师不能天天盯着你睡觉，或许你们此刻不能立刻感觉出你们身体的变化，但是请相信老师的话，你的身体会因为这些而受到影响和伤害的，它总会以它的方式给你一些你不喜欢的结果。咱们大了，不让父母为自己的健康担心是我们的责任，也是为自己的将来负责的表现，所以我希望所有的孩子都能把健康放在第一位置。不要用健康换取自己的成绩和无节制的暂时的娱乐快感。

3.关于咱们的课间跑操

我想说的是希望大家克服自己可以接受的困难尽可能地参与，我们的跑操速度不是很快，只要我们的第一排能够控制好速度，跑操的强度都在大家接受的范围内，天一天比一天冷，站在楼前看他人跑真的不如在队伍中热热身舒服。再说，你们每天的运动量基本没有什么，体育课有限，高三学习任务又重，跑一跑让自己浑身的血液循环畅通一些，呼吸一下室外的清新空气，让坐久了椅子的身体舒展舒展，让疲惫的大脑放松放松，让被学习束缚的心缓解缓解，这不是挺好的吗？为什么大家要站在那里做旁观者呢？看到你们一些人不跑步，老师知道有些人是可以跑的，也希望你们跑，大家都尽力参加吧，上学的时光总是美好而短暂的，今天也许你们并不在意，但是一旦这段时光过去，我们是无法弥补这段岁月的，希望在队伍里面跑步的欢乐有你也有他，大家一起才更有意义。

4.关于学习

很高兴进入高三之后所有人的学习状态都有所改观，对于非常刻苦努力的孩子，我想说，老师知道你们尽力了，不要给自己太大压力，做好自己，不要和别人比，因为和别人比会让你自己很焦虑和痛苦，只要你自己一点点在向更好的自己在努力，没有辜负自己这段时间，过程中尽力了就无怨无悔，对得起自己，就不必害怕结果了；对于虽然学习但是还没有进入状态的孩子来说，我想告诉你们的是，老师替你们感到着急，时间很快会飞走，不会因为你还没有进入状态而等你，学习最怕心思不专，游离在表面，学习不能给你带来成就感和满足感，还会影响你进一步学习的信心和心情，做就尽力做，不给自己留遗憾。老师希望你们尽快调整自己的状态，从自己最容易入手的地方开始，进入到更好的状态中，好好体验一次全力以赴会给带来什么，期待你们的转变；对于那些最初抱着一颗学习和向上的心，但是很快就被学习的困难打败了同学来说，老师希望你们能降低对自己的要求，但是不要放弃学习，每天就从自己喜欢的科目开始给自己一些任务，让自己天天可以学一部分，大家都在学习，老师知道你们不学习也不会特别的快乐，你们是有向上之心的，只是被太多的学习任务冲击得溃不成军了，所以大家不妨从一处落脚点开始，守住阵脚，一点点让自己进步，给自己的高三最后一个阶段一个最好的交代。

5.关于手机

关于手机，老师愿意相信你们能够管理好自己的手机，你们长大了，即将上大学了，大学不会有人天天统一去管理你们的手机，也不会有人天天在课堂上盯着你不让你玩手机，可是手机在身边是真的会让你分神的。老师真心希望每天早晨进班之后，你们能够主动把手机放到教室前面的柜里，上课期间不要动，如果必要就在中午用一下，试试自己可以多久不动它。当手机在你的心里不再成为时时刻刻离不开的东西，而变成需要时才去拿它为你服务的一个机器而不是控制你的机器，那么老师会非常骄傲的告诉你，你有强大的自控力和自律精神。一个人越自律越优秀，越自律越可能成功，因为他知道自己该干什么不该干什么，他知道自己什么时候做什么，这样的人在哪里不论做什么都不会差的，老师相信你们愿意也能够成为那样的人！

咱们一起努力，好吗？

6.关于化妆

老师知道女孩子爱美，特别是你们现在这个年龄段，你们的心思老师懂，但是你们现在这个阶段没有自己的经济来源，花钱主要还是靠父母，老师不希望你们买太贵的化妆品，那样给家长带来的经济负担会比较大。一般的化妆品很多都含有超标的化学物质，对身体不好，还有你们的妆化的有时候太浓也是我不能接受的。另外我们现在的学习时间很紧张，化妆又需要花费时间，老师不希望你们把早餐的时间用来化妆，也不希望你们的化妆占据你们太多的时间和精力，青春的你们怎么样都是美的，尽量清清爽爽地面对学习生活吧。

希望所有的女孩子做勇敢而自信的自己，努力的你们是最美的，自信的你们是最美的，有标准的你们是最美的，你们给自己的定位是什么呢？

女孩子们，加油吧，在学习上和生活上我们一起做更好的自己吧！

7..关于同学关系

老师知道同学之间相处两年多了，你们彼此之间是有着深厚的情感的，但是因为各自的不同性格和不同的家庭环境，在很多方面大家很难达成一致，所以集体中产生分歧是正常的。但这也正是集体的意义之一，我们不同，但是我们注定要在一起度过高中的学习时光，这也是锻炼我们和他人相处与交往的好机会，我们迟早要走向社会，今天教室里面遇到的不同特点的同学，将来你们在社会上也一定会遇到相似的同事或者朋友，所以说“君子和而不同”。不同是常态，但不影响我们在一个集体中正常学习和生活。遇到问题和矛盾，对事不对人，坐在一起好好沟通一下，只要我们都能抱着想要解决问题的出发点，都想把情况往好的方向发展而努力，都尽力做出让步，给别人机会，也同时给自己机会 问题总会有解决的可能和缓解的余地。

在一起三年不容易，记住美好，忘却不快，这样的集体我们才会有更多值得留恋和回忆的东西。

集体是所有人的，大家好才是真正的好。希望每个人在这里都都朋友，都有美好，都有快乐，都有乐趣，即使将来我们分开，再见面时也都不忘我们曾经的集体经历和难忘回忆，你们说是吗？

加油吧！孩子们！

爱你们的班主任

2021.11.05