1.20总结:这三天,看到自己的一个模式,对自己的否定挺多的,同时也去到了一个逃避的方向,沉浸在自己的世界里面,不想去面对自己,此刻看到就可以调整,不用担心不用害怕,我的身后有无数的人支持着我,这也是我的一个体验,接纳自己就好