老张导读：从身体效能的角度，让我们在面对一件事情时，怎么才能把身体调整到一种巅峰状态，进而对时间进行高效的利用。不管是李笑来提出的“管理时间不如管理注意力”还是其他学派提出的时间管理理论。我认为，其实时间管理的秘诀不在于分秒必争，它的秘诀在于“享受”二字，尊重你正在做的事情，享受你正在做的事情，认真对待你正在做的事情的一种状态，它里面包含着对生活的一份热爱和对未来的美好的预期
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非常赞同时间的管理不在于分秒必争，而在于“享受”尊重你正在做的事情，认真对待你正在做的事情，享受你正在做的事情！ 学习是快乐的，是你真正领悟到了，真正改变了，是身心愉悦的高兴呀！
