2020-03-09

培养习惯的策略方面，往往有两种：一种是动力策略，另一种是意志力策略。

能够帮我们克服两大习惯阻力：第一，行动启动前没勇气行动；第二，行动开始之后坚持不下去。而这两点，微习惯都能够去克服。

人面猴
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活死人
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2020-03-09

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