2020-11-11

2020.11.11复盘

今天做了什么?

早上起来吃过早饭整理了一下课件,中午学员来我家看我,和他们聊天的过程又给个别学员清理一下对话,感受到身体有些虚弱,快速调整休息,

迭代点是什么?

今天下午收到泡沫老师寄来的书很开心,书的名字吸引了我,我快速的看了60页,梅林法师对骑士说:如果你确实是一个关爱他人,又心地善良的好骑士,那么你为什么还要证明给别人看呢?这句话感触很深,是啊一个富足的人无需去证明的,只有匮乏的人才会去证明!紧接着做了个觉察日记,让自己和自己的内在做了一个连接,

下一步计划:

继续看书,做呼吸练习,觉察日记,听一场大师秀

夸夸我自己:

我好棒哦,带病坚持学习,明天继续

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