形态｜ BALLET-Space-time 基训

臀柱线
上行：颈肩的身运头部线
下行：髋股细分线

下蹲提臀
擦地膝盖
地面划圈脚踝
小踢腿躯干
小弹腿放松支撑的关节
Fondu 髋部细化
半脚尖根基绷立
大踢腿大呼吸
点地大弹腿精神逻辑体放松呼吸

身体序秩的练习

2018.4.30
【BALLET- Space - time】

[玫瑰]
时空关系的探索训练

身线把杆中间
身段阿拉贝斯舞姿 Alisa脚位小跳
舞姿摇摆步
空间量第三、四阿提秋中跳
时间量第一、二阿拉贝斯中跳

从点、线、面打开的过程

最后编辑于：2018.04.30 10:18:18

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