金橘傲霜,柿子红透,深秋至。每年的这个时候就是桂花、栗子、大闸蟹的日子。也是我一年中最开心的时节。小区路边的银杏叶开始渐黄了,周末赶上阳光正好,站在树下发会呆,闻着飘来的桂花香,整个人晒得暖洋洋的,真舒服。

这样的时节,最想做的事就是坐下来。无边无际地思考:一天怎么过的,一周做了哪些,一月又如何从眼前流逝。
我的工作
读书营
本月组织的这个读书营共读的书目是《陪孩子学会情绪管理》,这次的读书营也是押金制,参与率是92%,打卡完成率是50%,其实是低于我的预期的。

在读书的过程中,我们进行了中期和后期的打卡提醒,但是依然还是有一部分营员没有跟上进度。很多营员反馈,觉得自己工作太忙了,没有时间看书。
我其实非常理解,作为一个现代人,忙碌是日常的状态,这个时代,兔子风驰电掣地狂奔,乌龟发奋图强地策马,企业呼喊着跨越式发展,城市在比拼赶超中突进。
早晨可能一睁开眼,紧张忙碌的生活就开始了。步履匆匆,总觉得生活充满十万火急的紧急情况。好不容易下班了,可还要把一些未做完的工作带回家去做。而做家务、指导孩子学习,又是一场战斗,忙得腰酸背疼……
因此我们可能丢掉了自己的许多爱好和乐趣,例如读书、下棋、散步、体育锻炼……
明人陆绍珩说:“世上人事无穷,越干越见不了,我辈光阴有限,越闲越见清高。”意思就是世上的事情是无穷的,你越干事情会越多。而我们的人生是有限的,这就要我们有所选择地去做事。越能这样找到休闲,生活就会越轻松有趣味。
为什么不现在就把工作表划掉一部分,给自己留出那些必须留的时间和空间呢?包括每天定时进餐,充足的睡眠,有时间与家人共处,与友人约会,读书,还有其他的种种爱好。
其实我们只需要给自己要做的一大堆事情排定一个优先顺序,随时自问:什么才是要紧的事?这将非常有助于自己把握正确的生活轨迹。否则,你会发现自己很快又忙乱起来,迷失在一堆杂务之中。知道“什么才是要紧的事”,你就会发现,你现有的某些选择与你既定的生活目标冲突,你就完全可以把它们从你的工作表中划去。
当然,也有另外一种可能,忙,是因为懒得去想为什么忙。忙,却不知道为什么而忙;讨厌忙,却没勇气跳出忙;这是一种奇怪的状态。也是一种自我保护的状态。有时,人会习惯一种生活,以至于都忘记了什么才是自己想要的生活,这种习惯容易让我们陷入一种无意识的状态里:不面对、不挣扎、不思考,最后,变成壳里的蜗牛。永远都有一层外壳所包裹着。
穿搭
正好十一的假期,有一个好朋友从深圳过来看我,我们一起共度了3天的好时光,她帮我拍了一组我最喜欢的千鸟格针织衫的照片。

复古味道浓郁,但是又不乏时尚感。有一种永不过时的经典的感觉。正面大大的V领设计搭配纽扣开襟,有一些学院风的味道,穿上非常减龄。

我的生活
学习
完成了sel的第二次试讲,是我带领其中的一个课程,本来我是准备的还算不错的,结果有一些意外来访,让我有点措手不及,比如课程开始前摄像头打不开,比如课程开始中我的𝐩𝐩𝐭又动不了了,比如同时我还收到了区防疫打来的流调电话,后来我只能把挂图翻出来直接讲。但课程结束,我收到了好多小伙伴的鼓励,我想这就是共同体的力量,感恩❤️

读书
本月除了《陪孩子学会情绪管理》,还精读了另外一本书《被讨厌的勇气》,里面有这么一句话“我们并不缺乏能力,只是缺乏勇气“只要改变生活就会变得更好,可我们总有各种原因不去改变。一边抱怨自己的生活差强人意,一边重复着那些坏习惯。实际上,原因只有一个,那就是我们根本不想改变。

决定我们自身的,不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。也就是说,人生不是别人赋予的,而是自己选择的,是自己主动选择自己如何生活的。
对照目的论,就可以理解很多人为了不想改变而寻找借口的行为。

画画
这个月只是精画了一幅画,但是在画画的过程中,我发现,之前画画过于关注细节,比如,特别强调眼睛的位置和眼神的方向,等到眼睛我觉得画的完美无缺了,反过来看,整个头部画的偏大了,直接导致所有的图片又要重新修正。这也就告诉我,过分地关注细节会破坏掉大关系,致从而使画面支离破碎,缺乏完整与统一性。
在绘画过程中,我们不可能看不到细节,也不可能不关注细节,但是这种细节的表现始终要服从整体,整个作画的过程实际上就是整体与细节调整的博弈过程,一但细节有所呈现,就要回过头来看整体,如果能够始终保持整体感和大局观,那一定是一个成熟的画者。

健身
这个月解锁了一个新的体育项目,就是飞盘,虽然还在摸索阶段,但是能够尝试到一些新的东西,总是觉得很开心。很多时候我们的生活之所以一成不变,是因为我们太循规蹈矩。习以为常的重复着每一天,而不是去尝试和探索。

继上个月月跑过百以后,这个月跑步依然是过百的。有很多朋友问我是怎么坚持下来的,问我是不是时间很宽裕,我想说,其实并不是每一个跑步的人都是时间很宽裕,只是,把跑步这件事情放在了优先完成的地位。如果你总感觉到很多事情都需要优先完成,甚至瘫在沙发上刷无聊的视频都比跑步重要的话,自然是没有时间,只要想跑步,时间总会有的,哪怕是晚上加完班,或者是早上给孩子做早饭之前~
最后,用《被讨厌的勇气》里的一句话来为我的10月做总结,”过去发生了什么与你此时此刻没有任何关系,未来会如何也不是此时此刻要考虑的问题“。做好当下,该继续努力就继续努力,该读书读书,该休息就休息,空余时间发展自己的个人爱好,画画,写字,健身。在普通的日子里过好每一天,不负时光,而当未来来临时,我们更能够平静面对。