端午节那天的凌晨，嗓子灼烧着疼，咽唾沫跟吞刀片一样，实在是睡不成了。
我忍着巨痛喊爱人起来陪我再去医院看看。
爱人云淡风轻地说：“嗓子疼哪会那么快好的，病来如山倒，病去如抽丝。你药吃了没？”
我嗡声嗡气回答：“都吃了两遍了。”
“再等等，明天再。我晚上喝了点酒，开不了车。”
爱人说的每一句话都如此正确，但没有给到病人一个即时性心理需求的满足。开不了车，会走路不？不影响跟我一路去呀？！
我着实再懒得说句话，希望通过生气来让爱人觉醒一下，自己起来跟我一块去。
我关门的声音就有点大。我开始在客厅收拾一下我要带的东西，到厨房转了一圈准备喝点水。——丝毫不见那货有任何动静。
这时候孩子听见动静走过来，问咋了妈？
我简单一说。
孩子说：“妈，你别生爸爸的气。”我非常生气地表达了我不生气，并且不耐烦地对孩子说：“我跟你爸生气，关你啥事？！”
孩子没说话扭头睡觉去了。
我再回到卧室一看，爱人正睡得香——呼噜震天响。
觉察到生气导致舌燥咽干，好像更难受了，我平复了一下自己：千万不能生闷气把自己气死了，人家还纳闷生的啥气？
我拉开门，独自一人消失在夜色中去了医院。
第二天我跟爱人说：“昨天晚上，我疼成那样，你听过院长讲那个案例没？就是婆婆生病了，丈夫跟媳妇说，媳妇冷淡着说去医院吧。这叫没有给到即时性心理需求的满足。那咋说？媳妇要可着急地说，咋了咋了？前两天还好好的，咱妈这是咋了？先比爱人还着急一下，然后还是去医院，感觉不一样……你昨晚可以赶紧起身，咋了咋了？疼成这样了？大半夜的一直没睡，喝酒开不了车，没事儿，媳妇，咱打的，我跟你一块去，走走走（说实话，爱人真这样，以我的个性，我可能还心疼他不让他去了）……”爱人：“哦——”
这天我找叶雪白老师说点别的事，说到这事的时候，我说：“叶老师，你看他学了个啥？”
叶老师笑说：“你冲儿子说话的方式也跟没学习一样……”
真是一针见血。每个人都要为自己的情绪负责。
在叶老师的启发下，我重新理一下“事故”。
爱人不陪我去医院，这个事件A，就让我觉得他不重视我不爱我，我有受害者心理觉得自己不被爱的错误认知B，导致C负面的情绪和行为，不过脑子的语言。
调整认知后，爱人不陪我去医院，这个事件A，认知是爱人是咱自己选的，暂时是这样的模式，不是不爱我。下午直接拉我去医院，还在那儿等我看完拉我回家，然后自己去做饭让我歇着。我是值得被爱的，爱人去不了我也能办这个事。情绪稳定。对儿子的关心表示感谢，对爱人的行为表示理解，自己不生气心情愉快去了医院。
还是思维脑子的问题。
