最近的我除了发现自己害怕承担以外，我还发现当我认同别人给我造成的感觉“我不够好”时，我有深深的恐慌和不安，这种恐慌和不安，让我想起了有一次妈妈生病了想吃汤面条，我做了一碗端给她，她却说“哎呀，我生病了，想吃点稀的，你做的这么稠，你这么大了，难道不知道生病的人喜欢吃点稀的吗”，回想起来这些的时候我感觉到了“我不够好”，联想到我害怕承担的部分，我感觉我的老公让我看到了我的“不够好”，他真的很像我的妈妈一样勤劳，对我有很多的保护和照顾，但是他们让我看到了我的“不够好”，当我试着链接那种“我不够好”的感觉时，我感觉到了恐慌，不安，愤怒，委屈，想歇斯底里的感觉，是他们让我感觉到自己很没用，让我感觉不到自己的价值，我想起第一次切菜被我妈说切的很粗，第一次和面，被我妈说撒了一地，第一次擀饺子皮，被我妈说擀得太厚，第一次用笨拙为女儿做棉裤，我妈无情的把它又拆了，一次又一次，在我尝试的那个开始的瞬间，我听到的话都是“你不行，你不能，你不够好”，我流泪了，这些妈妈的声音，植入了我的潜意识，让我无论面对什么，尤其是生活的压力时，很自然的选择了否定自己和退缩，当我说出来，一口长长的气出来，亲爱的自己，你可以犯错，我知道你一直在尝试自己承担，你不是不可以，是内心的这个“不行，不好，不能”的声音禁锢了你的脚步，你需要鼓励，支持和耐心，而不是代替，否定和保护，当我这样说出来，我的内心有了坚定和相信，那些否定的声音都是假的，都是幻觉，都是妈妈的声音，我的呢？我相信自己的声音，面对陌生，我可以通过不断的尝试，试错，总结，创新，我可以，我一定可以，我能通过自己的努力，一点一点的靠近真实的自己，我在竭尽全力的奔跑，我相信我可以，我能!！！……
从相信自己的感觉，相信自己的身体到现在我终于相信自己的声音，我相信接下来，我会有更多更多的相信，我静等花开……
