真正有注意力缺陷的小孩其实是少之甚少，如果你的孩子能够目不转睛的看着自己喜欢的电视剧一集又一集，如果孩子在自己喜欢的活动如：下棋、画画、甚至是玩电子游戏的时候专心致志，那么你的孩子注意力基本上也就没有太大的问题。那么真正有注意力缺陷的儿童呢？在注意力分配和其中的问题是全方位的覆盖在生活的各个层面，包括注意力涣散、易怒、具有攻击性、活动量过大、自制力很弱、语言画图方面的能力都非常的弱，这在心理上呢就称为：注意力缺陷多动障碍，简称多动症。如果你真的觉得自己孩子注意力缺陷，但是又不知道具体问题出现在哪里，建议你到一些专业的机构进行测评和寻求帮助。
今天我们要探讨的问题就是为什么很多孩子看电视，玩游戏的时候很专注，但是到了学习就会三心二意，其实这个问题的重点就涉及到主动注意和被动注意的问题。电视游戏和其他的动画片等属于感官刺激比较多。孩子不需要付出努力去关注这样的东西，那么在被动注意的情况下孩子就可以很专注了。那相比课堂关于知识的学习显然是第一次记的，甚至是很无聊枯燥的，那么这就要求孩子必须有很强的主动注意的能力。所以，如果一个孩子在幼小的时候被动注意被过度的开发，势必在时间和大脑资源上被主动注意的能力的发育就会形成很大的争夺。从而影响主动注意能力的发展。所以这就是为什么我们一直强调在孩子小的时候，在童年两年之内不要接触电子产品，以免造成后期在学习上不能集中注意力等问题。很多家长说我的孩子注意力已经不能集中了请问怎么办呢？我们就针对孩子注意力比较差的问题有哪些好的改善方法提点议呢就是让孩子分清主次，一次只做一件事儿。如果一个孩子在玩玩具的时候，一次性要面对很多玩具，他的注意当然是分散的。而今天的社会，孩子很容易得到很多东西的现象已经非常普遍了，这无形中也都在分散孩子的注意力。所以我们家长，从小就应该培养孩子一次只做一件事的习惯。在吃饭的时候，我们需要关掉电视机，玩玩具的时候，我们不要写作业，当有几件事需要同时做的时候，我们就需要分清主次，到底是先画画还是先完成作业，根据具体的情况做好分析。更明白孰轻孰重做出选择，就能很专注地完成一些事情。也要营造让孩子专注的环境。
第二点建议，就是多陪孩子一起看书，尤其是在孩子比较小的时候，一个孩子从小阅读习惯没有养成，他其实就缺乏主动注意的习惯，后天的学习一般都会比较差。所以孩子从小要养成阅读的习惯，未来才能看得下书，孩子才习惯了从书本中吸取更多的知识，同时，也可以多陪孩子做一些拼图之类的游戏，可以培养孩子的手眼协调能力，观察能力以及专注能力。当然，在这里就特别避免很多父母经常的干扰和打断孩子，一个人经过长期的训练之后，它会达到心无旁骛的程度。我们知道毛主席在年轻的时候，为了更好的去培养和训练自己的注意力，经常是车水马龙的地方读书，当然，我们大部分的孩子不可能是一步就能达到这个水平，只有前期经常养成专注的习惯，后期才有这样的能力。所以很多关于日常惯例表和制定学习计划等方面。其实都是学会有效地培养孩子在短期达到专注的习惯，因为无论是上课的短时间高效的听课，还是在考试的时候快速完成习题的方式，其实都是对人专注力的一次考验。当然我们知道当一个人心情很烦躁的时候，他是很难专注的，所以如何化解孩子的负面情绪，父母和孩子的沟通方式，对孩子的专注力影响也非常的重要。总之，专注力是一个长期的工程，需要持之以恒的培养，最后才能形成好的习惯。
作业：帮助孩子从被动注意逐步过渡到主动的注意。
