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第一次听“yes and”是在奇葩发挥上，但是印象并不深刻，只记得赵又廷的即兴表演很机智。
没想到不久后又听到这个词，是敦煌徒步的小伙伴谭杰利用假期去学习了即兴喜剧，她说“yes and”这个是即兴喜剧的第一规则，并且觉得这个规则很赞。
到底什么是“yes and”？字面上我理解的意思是：是的，然后呢……？即兴喜剧里它的意义就比较丰富了。
它不仅仅是“生命安排什么，我们就享受什么”，它更是“生命安排什么，我们就享受什么，然后再创造点什么”。“yes”它包含毫无条件地接受、同意，但是它更有“and”的再添加，除了享受当下，更要有接下来的创造。在即兴喜剧里，一群演员正是在没有剧本、没有提示，就根据观众们的建议进行再添加角色创造剧情，最后成功构成了一部完整的演出。
最近经常回想起这两个单词，因为最近经历的事情我认识到自己通常“yes”都做不好。以前的我更是，我以前经常会给父母说小时候他们把我放在外公外婆家的事，埋怨放学下雨也只能自己跑回家，没人送伞的经历；晚上也没人帮我补习功课的难堪；还有看到很多同学都有学习乐器时的羡慕，而忘记了我们家当时的处境。我忘记了应该自己对生活说“yes”，然后再自己为它添色彩。
现在的我也是，没办法一下子接受接二连三的不可思议，还在纠结如果时间可以倒流会如何，只是最近脑子一直在闪现“yes and”，一直在心中告诫自己让自己照着这个规则来。实践过后发现，只是简简单单的say yes已是如此不易，生活中这些浅显的道理实践起来才知道其中的难处。可是如果不say yes，何来接下来的and呢？如果不能心平气和地接受现实，如何有能力有接下来的行动呢？
