再过两天就要正式上班了，那样一来我们的跑步就搁浅了，早上时间不够用，只能在家做一做健身操。已经习惯了跑步，并且喜欢上了跑步的感觉。
昨天真的有些贪吃。中午一根玉米，一个红薯，外加苹果、梨子、猕猴桃，葡萄。哈哈，家里的水果被我吃个遍。我喜欢吃苹果，帮助消化，脆甜可口。昨天几乎吃了五六个苹果。到了晚上边追剧边吃煮熟的花生。老公九点多回来突然想吃馍加辣子，都是现成的。看着老公吃，居然勾起了我的食欲。一两个月很少吃馍的我，一下子居然吃了一个馍，我知道今天肯定吃超了，而且吃的有些晚。想想自己每天跑步那么辛苦，体重没见减，今天又不注意饮食，虽有些自责，但不至于太后悔。毕竟解了我的馋。其实那个馍加辣子也不怎么好吃，可当时就是无法控制自己的食欲。
今早起来，摸摸圆鼓鼓的肚子，想想昨晚的加餐，馍可不好消化，况且量又超多，跑步是必须的。跑到五公里时邻居小妹去方便，让我继续跑。为了多消耗一点卡路里，我坚持跑到家，全程九公里，回到家又做了近一个小时的健身操，今早总共运动接近两个小时。
明天是中秋节，我和邻居妹妹商量明天休息一天。她妈妈说她瘦了，她说比我还要多几乎二十斤，还需努力。或许我们感觉不到瘦下来，只是看到体重没减，总觉得没效果，努力白费，有时候甚至有些小失望和懈怠。我说，即使没减重，最起码一个暑假体重没增加呀。要不然整天吃了不运动，体重肯定增加。如果没减重，我们的纬度是不是变化了，所以别人看起来我们好像是瘦了。尤其像我这种消化不好的，体重最不容易控制了。我今年的目标是叫腿上和肚子上的脂肪。但可能是运动时间才一个月，没有什么效果。尽管如此，我还是希望自己多运动，有时间就跑步。
