什么是爱自己?

什么是爱自己？我们经常在一些鸡汤文章看到要怎样怎样爱自己，但怎样才是爱自己呢？

给自己吃健康有营养的食物，有时嘴馋了不要想着减肥的事情，也可以犒劳下自己吃点零食，这算是爱自己吧。

早睡早起，保证精神充沛的开始新一天，这是爱自己吧。

穿自己喜欢的衣服取悦自己，在自己的能力范围内买喜欢的东西，送自己小礼物，这是爱自己吧。

爱自己有很多种方式，保持运动，不让情绪侵扰身心健康，不内耗，专注的做每一件事情，好好吃饭，不压抑，对自己诚实，不做精神上的奴隶......

原来这就是爱自己。