2021-03-07

紫杨每周训练计划表


周一学校自行完成体能训练

周二钧泰体能训练+对抽训练

周三  下午4:30~7:00市队训练

周四  开发区1.5小时比赛训练

周五  5:00-7:00市队训练

周六下午回市队小组赛训练

周日下午4:00-7:00训练+体能

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