睡眠不足会严重影响孩子的健康成长。睡眠不足。不单单影响幼儿的成长。也会影响成人对工作的积极性。睡眠不足会影响孩子长高！昨日路遇一学生家长，它家的娃正读中班，可能升高，且比其他的孩子高出整整一个头。闲聊起来，问其他。你家娃咋长得如此之高？他告诉我，孩子从小就喜欢睡觉。每天都能够睡上十几个小时，。孩子，哪怕是中午睡了一觉。到晚上九点钟左右，也是很快就能够入睡。所以孩子长高跟睡眠是离不开关系的一个从小不不愿意睡觉，然后精力又十分充沛的孩子。除了长得比较灵活一点，哪个个子是绝对比较矮小的，所以，作为父母的我们，总是焦虑，焦虑孩子晚上不肯睡觉，然后没有睡好觉，但他们自己对这些觉得无所谓，能多晚睡就多晚睡，。所以，作为父母的我们，特别羡慕那些喜欢睡觉爱睡觉的孩子。就觉得睡好了，一切都好了，身体好了，精神状态也好啦！
。一个人人睡眠不足，一定会影响其记忆能力、思维能力、判断能力。这个影响其意志的坚定明确，会使人变得脆弱，寓意变得充满恐惧，甚至还会导致人的心脑血管出现疾病。很多人的肥胖不是吃出来的，而是长期缺少睡眠造成的。胖人其实很多都是睡不好的人。而长期睡眠不好的人，精神就会受困扰，进而导致抑郁症！所以，人，尽量地少熬夜，生命要平衡，要懂得休闲，人生不要过度用力，对于人生，我们要有一个长远的规划，活着就是幸福，活着就是希望，活着就可能有希望
