老彼得说创伤反应的核心是过度反应、收缩、解离和僵呆四大要素。不由与老赫说的创伤后应激障碍的三种症状类型：过度警觉、记忆侵扰、禁闭畏缩做个比较。本人认为老彼得的四大要素的前三大要素在心理和生理两方面都有表现特征，而第四要素却只有生理表现特征。而且，收缩是不是也应该是过度反应比较强烈的表现形式呢？作者自己都说：“对环境的认知意识也会收缩，因为这样的话我们的全部注意力才能集中在面临的威胁上。这是过度反应的一种。”在描述解离时，作者又把概念讲的很宽泛，他认为，解离有比较温和的和比较极端的。温和的解离表现就是恍恍惚惚，健忘和否认。只有极端情况下发展出的解离才会出现像弗洛伊德说的双重意识。本人要说的是，健忘能叫解离吗？健忘应该是无意识吧，或者这时的意识已经转化为潜意识了。而解离则是意识层面的问题，是意识的分离。包括否认，身体的部分之间的分离等等。我甚至想，按照老彼得的逻辑，有时候喝酒后人事不醒，感觉断片的时候是不是也叫解离呢？总感觉老彼得的四大要素有点逻辑上的混乱，而老赫的三大症状更具有科学性。当然，也许是先入为主的缘故，又也许是我自己的逻辑首先已经混乱了。
《唤醒老虎～启动自我疗愈本能》 天马学习笔记十一
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