刚刚情绪奔溃了，回想这几年的所作所为，感觉自己一点都不爱自己。自己内心深处的小孩一直没有长大，那个小孩特别渴望得到妈妈的爱，可是妈妈却不知道。

所以现在每次面对困难的时候，都会表现得很不理智，都会想要得到妈妈的回应。不理智的行为方式包括：哭、不能好好吃饭、不能好好照顾自己、玩物丧志。

感觉自己这样不对，不好。

所以我做了两个决定：一、重新回到简书，写情绪日子，跟自己的内心对话，治愈内心深处受伤的小孩。二、学习心理学知识。自我疗愈。

亲爱的，你已经长大了。你要照顾好自己。

回顾这些年的所作所为，我发现自己的内心在过去受了很多伤害。我跟妈妈的关系不好，源于小时候没有被得到很好的照顾。所以我跟妈妈的关系是疏离的。这也导致了现在我对网络上的人和事不信任。所以过去的日子里，我总是更换网名和马甲，害怕别人认出我。在生活中，不敢对别人交付真心，害怕别人伤害我，没有朋友，这些是不对的。

一点点的开始改变吧。从真诚待人，结交朋友开始。慢慢改正，当渴望得到关心的时候，就去付出，慢慢收获爱。同时，对帮助过自己的人表示真心感谢，并把他们记在心上。丰富自己的生活，结交新朋友。你一定会变得越来越好的。