十年肥胖瘦身历程

今天突然很想把自己瘦下来的过程写成小故事分享给大家。以前胖的时候其实是非常排斥说这些的,因为胖,内心是有点自卑的。认识我的人都知道,我胖了很久,十年应该少不了,也就是说我的整个青春都是在胖中度过的,现在想想还真觉得遗憾满满。。高中的时候因为月经不调喝了一段时间中药,后面整个人就变得浮肿,然后就越来越胖,彻底成了一个胖纸。因为那会课程比较重没想着减肥,但是因为胖我觉得性格慢慢变的有些内向了。就这样子一直到大学,虽然有想着减肥,但是没真正行动过,偶尔兴起跑步几圈,过后吃的更多,因为长期饮食不合理,加上经常熬夜,体重一路飙升,就这样,大学三年还是一枚妥妥的胖纸,因此,我也得了一个别名“小胖子”。毕业后出来工作了,因为一套工作服意识到自己真的很胖,然后就开始踏上了减肥之路,起初就控制饮食,有瘦,但是不多,因为单纯的控制饮食很快就遇到了瓶颈期,后面就尝试健身,吃减肥药,敷贴种种。。。但是效果都不满意。因为尝试过很多减肥方法都没瘦下来,慢慢的,自己就妥协了,习惯自己胖着。但内心一直是渴望着自己有一天能瘦下来。

高三的我


大学时期的我


大学毕业第一年的我


因为本身就属于易胖体质,后面怀孕,再到生完湉湉,出月子的时候说自己是个球都不夸张,所有的衣服都穿不了,整天就穿着睡衣在家带娃,,说真,那段时间,连自己都嫌弃自己。湉湉六个月后就得去公司上班了,每天都在为穿什么衣服而纠结,不是衣服多纠结,是没衣服可穿纠结。到公司,每个人都打扮的好看,再看看自己,真的惨不忍睹。就这样子一直熬到湉湉八个月多断奶了。然后就开始寻找新的减肥方法。当时自己也没谱,因为以前也尝试过很多减肥方法,都没有一个成效好的。连我妈都说:你以前都减的那么辛苦,现在这么胖,可怎么能瘦下来啊。庆幸的是看到好朋友小林在哺乳期用3021瘦下来,就咨询了一下,因为太迫切需要瘦下来,没有纠结犹豫的,就果断拿了一个疗程过来。产品拿到手,就按照她说的开始减,其实原理很简单。就是调整饮食方案,增加高蛋白食品摄入,让身体启用自身的脂肪进行消耗来达到彻底减脂的一个方法。三餐都吃,吃肉,吃菜,吃海鲜,总之就是吃的比平时都好,但也能瘦下来。起初,我老公也不肯让我减,说减肥对身体不好,但看到我每天都有吃,而且吃的比他都好的时候就没阻止了,还每天屁颠屁颠的帮着去买菜。期间小林也一直指导跟踪,有问题也是及时帮我处理,原本也是抱着试试的态度,但没想到一个疗程下来,瘦了17斤。减完后的一个月,正常饮食,又瘦了3斤。然后就开始我的第二个疗程,因为第二个疗程期间违规很多次,到后面也是边减边吃吃喝喝的缘故,差不多瘦十斤。总的就是两个疗程瘦了有30斤。两个疗程的3021让我收获到的也不止止是消灭了这些肥肉,更是一个健康的饮食习惯,原本一直肠胃不好,现在也改善了好多。还有很多的心灵鸡汤就不一一显摆了。瘦下来的心情有多爽真的只有自己试过了才能体会的到。很多人都说你好厉害,太佩服你的毅力跟决心了,我做不到之类的话。。其实难的是开始,只要你跨出了第一步,离成功也不远了,因为每个人都不会拒绝变美,当你瘦了,你就会成瘾,那种想要变的更瘦更美的决心就会更加强烈。有了这些决心后,56天对你来说又有多难,那些所谓的坚持不了,受不了之类的也完全不存在。减肥,不仅仅是为了改变,更是为了证明,自己也有能力和毅力去选择不一样的人生啊~

减肥前后30斤对比照


老公说以前是水桶腰,现在是有点腰身了。。


体脂称的对比数据


也是因为3021加入安馨,认识了很多同频的伙伴们,以前的自己也很排斥微商,也从来没想到自己会加入微商这行,因为自己是3021的受益者,也打心里认可这个产品,所以想把它带给更多需要的人,因为自己用过有效果,也知道它的原理非常的健康合理,所以有底气推荐给别人。很多人心里会想我是因为要赚你们的钱才一直说产品的好,那钱我肯定是要赚的,但是瘦下来后最大的受益者绝对是你们自己,而且我敢说你们收获到的肯定会比你们付出的要多的多。我相信每一个胖纸内心都有幻想着一天自己瘦下来美美的样子,可与其艳羡那个人,但不如自己发光,美丽,具备价值。我也始终相信女人要取悦自己,而且要有取悦自己的资本,因为只有你有了这些资本,你才有能力把更多的东西传递给父母,给孩子。也正是因为有了孩子,我希望自己可以更加努力一些,活成自己期许的样子。2019年期待爆发~


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