健身跑（10-1）

好的习惯形成并没有那么容易，即便你做了充分的心理准备，也会有反复，所以即便到了一个你不想看到的局面也不要自暴自弃，从新开始，也许这一次反复就意味着彻底改变。

健身跑，恢复跑第一次，这应该是全年最适合跑步的季节，迎着夕阳，盯着半弯的月，踏着满地的落叶，总要做点啥，好过一直坐着。

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