「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day72——2019.03.26

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「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day72

                                  ——19.03.26


【运动,Day71】日行12000步,实际14713步,10公里


【早起打卡,Day72】早起(4:00-8:00)打卡、列日清单,且早起在支付宝打卡,完成,实际07:00


【新习惯,Day72】给老妈发2条微信


【日常】

日清单:

1、Day1-深蹲50下 ✔

2、Day1-仰卧起坐15下✔

3、Day1-臀桥100下✔


【金句】

1、很希望自己是一棵树,守静、向光、安然,敏感的神经末梢,触着流云和微风,窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥,很踏实。还有,每一天都在隐秘成长。——黎戈《私语书》 ​ ​​​

2、很希望自己是一棵树,守静、向光、安然,敏感的神经末梢,触着流云和微风,窃窃的欢喜。脚下踩着最卑贱的泥,很踏实。还有,每一天都在隐秘成长。——黎戈《私语书》 ​ ​​​

3、对于世间无法了解、无法确认的事情,没有人有资格去提前做评判,更不可以为了某种不好的可能性,而断绝了任何可能性的发展,因为活着便是无数种可能性的集合。——猫腻 《将夜》 ​​​​


【碎碎念】

今天开始日常打卡更新,虽然打卡是第一天,但是实际已经三天了,这三天感觉臀部跟大腿那边很酸软,后续坚持看看有啥变化。

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