一、事件
二、感受
1．我的感受：
2．对方感受：
三、我的反应和应对：
四、对方的感受：
五、想法：
我的：
对方：
六、期待：
1、自己对自己的期待：
2．自己对他人的期待：
3．他人对自己的期待：
七、我的模式（应对姿态）：
八、我深层次的渴望：
九、我可以做些什么来满足我深层次的需求：
十、生命力：
2023-03-27
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