上课前有做自我、课程介绍，仪容仪表、语气语调都很舒适。理疗课口令感觉稍稍有一点快，整节课都很重视呼吸，口令讲得很细节，担心零基础会员听不懂，找不到感觉（我自己也没有找到），第一次上东东腰膝理疗，出来桥式双脚脚后跟并拢，前脚掌打开的变体，其他感觉跟梵音基础没多大区别。
紫君老师腰膝理疗团课体验
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