行为本身，就能够改变态度
很多时候，不是你相信什么，然后才会付诸行动，而是你一旦做了某种行为，就会不断强化对这种行为的态度
所以，一个很有效的方式就是在真实场景中进行角色扮演，通过自我归因和自我说服，从根本上改变自己的态度和认知
那之前流行过的公主学习法等等，其实不就是一种归因的转变吗？很有意思
说服的过程，就是激发有意义的思考。而有意义的思考，就是你的信息，要么能够让对方觉得，自己原有的认知，是不完备的，想要进一步探索；要么，就成为他情感中，不可或缺的一部分。
我们在交流过程中，实际上都有心理防御。
在信息的曝光和理解和接受阶段，有不同的侧重点。曝光阶段要不断提醒被说服的对象。而在理解和接受阶段，要看复杂程度和理性程度。
