虚舟在《复盘》一书中写到,复盘有日复盘,月复盘和年复盘,日复盘就是记录当天都发生了什么事,反思这些事,最后是通过这些事做反省。
月复盘是对一个月里面发生的重大事件记录,反思并反省。月复盘没有日复盘记录的那么仔细。
那么年复盘都复盘什么呢?
年复盘,需要通过对过去、现在、未来三个维度的全方位梳理,找出人生定位、发力点,并制定出新的年度战略与行动计划。这个过程,有时需要借助一些问题来思考,帮助我们进行更好的梳理。
01 我在过往这一年的关键成就事件有哪些?
梳理一下过去的一年当中,你都取得了哪些关键成就事件,或者跟过去的自己相比,在哪些方面有了或大或小的突破?
除了关键成就事件,你在过往这一年的整体状态怎么样(笃定、焦虑、茫然、有心无力、谷底反弹、徘徊观望?)……
这一年有没有养成一些好的行为习惯?过去的一年采取了哪些重要的措施?
02 在过去这一年,你最深刻的领悟或者经验是什么?(一个点)如何用这个领悟和经验去指导未来的行动?
03 如果现在是过往这一年的1月1日,你会怎么过这一年?(比如在有些事上你会怎么处理?)
04 说说你的过去:你在哪里出生,在哪里长大,在哪里读书,在哪里工作,这么多年你的关键成长事件,这么多年你的成长心得和收获?
像看一部自己的电影一样,回到过去去梳理这样一段人生旅程。
把视野拉长,在更广大的背景当中去观察,你是怎样一个人,你从哪里来,你曾经在哪里停歇过,你又将会去到哪里,我们需要对自己的前半生有一个梳理。
05 此生,当一切都完成的时候,你在哪里,你在做什么?
回到自己的终极目标,展望当一切都完成的时候,你想要的一切都已经拥有的时候,你会做什么,你在哪里?
06 假设今天是你生活在这个地球上的最后一天,你会留下什么遗言?亦或,你这一辈子会给这个世界留下什么遗产?
07 你的优势是什么?
你可能做了很多事,但是哪个是你比较擅长的?
08 列出新的一年真正要做的10个大事件。
09 你在未来一年要做的最重要的一件事是什么?
从这9点可以看出年复盘比日复盘和月复盘要难的多,但是年复盘也是非常重要的复盘。
如果不知道怎么写年复盘的话,可以根据这9点去写。希望对大家有用。