人到中年，开启修补模式。前面三个月，受到老廖的指引，开始给自己针灸，过程中不断去学习和摸索。

肠胃很差，从脾入手去扎针。扎五天休息两天，一个月为一疗程。慢慢的，扎针的过程中身体有些部位开始有反应，这是意外之喜。

由于此前身体一直不好，所以，常翻阅《黄帝内经》、《本草纲目》等医书，也在朋友的推荐下翻阅了台湾吴忠清导师的《人体使用手册》，除了前面俩怎么看也没看懂，记也没记住。《人体使用手册》该是翻阅和实践最多的，按照指引，一直在关注自己的变化。但基本，没啥太大变化。此书，我还送出去近十套，好东西要分享。吴清忠老师的理念我还是建议推广的，因为它很安全，且需要自己用心。

在老廖的指引下，开始针灸。也在他的指引下，学会了阅读《黄帝内经》、《本草纲目》以及《易经》，乐在其中。

很多事务看似无关联，其实质，万物无关、万物有关。看的是医书，悟的是人生。

借用荣格先生的一段话：

"你连想改变别人的念头都不要有。

要象太阳一样，

只是发出光和热，

每个人接收阳光的反应有不同，

有人觉得刺眼有人觉得温暖，

有人甚至躲开阳光。

种子破土发芽前没有任何的迹象，那是因为没到那个时间点。

只有自己才是自己的拯救者。"

释怀很多，也慢慢享受“淡”。

最近，很多做大健康的人，初衷很好，这个赛道也很好，只是，稍微会“长”很久~

他们会直言不讳的告知，哪哪哪不好，可以怎么样？

我反倒觉得，每一个人的身体，都有一个强大的自我修复功能。没事的时候，想想曾经的人们，他们是怎么过的。结合自己，稍微关注下，身体会自我修复的。

那天听到一段话，觉得寒心，也很真实，还发圈过:曾经的救死扶伤，已然成了赤裸裸的交易市场。你进门的那一刻，是效益考核的对象。

医者父母心……

既然，你没赶上那个好时代，请你从现在开始，好好关注自己。没有绝对的可以，也没有绝对的不可以，一切皆建立在开心的基础上。人在兴奋的时候，释放的荷尔蒙，是你花钱也买不到的。

人那么折腾活着，终极目标，不就是为了让自己开心吗！