人总要沉下心来，
过一段宁静而自省的日子。
整理自己，
沉淀再沉淀，
然后成为一个温柔而强大的人。
任何时刻你看墙上的时钟，
都只有一个时间，
那就是现在，
我想这一刻就是永恒。
其实人这一生很简单，
就是在这物欲横流的世间，
认识真实的自我，
可很多人都没有做到这一点。
真正的清醒是什么？
是意识到生活没有过渡期，
手里的工作，
家庭的琐事，
窗外的蝉鸣，
努力生活的每一个当下，
就是生命的意义。
我们总爱用“熬过这段日子”来贬低当下，
工作时就全身心投入，
休息时就尽情地玩耍，
走一段路就用心感受路上的风景。
我知道你最近很累，
是那种看不见的，
身体和精神上的双重疲惫感，
但请你一定要坚持下去。
就算无人在意，
你也要默默努力发光，
别让烦躁和焦虑摧毁你的热情和定力。
做人不要贪心，
我们不可能什么都有；
也不要过分地担心，
我们不可能什么都没有。
努力可能会很难，
但那只是暂时的。
你要知道的是，
如果不努力，
就会一直很难。
轮船不可能永远停在避风港，
而是要乘风破浪、征服大海。
