身体康复的根本，在于终止伤害、及给足材料和时间，使得身体可以依据与生俱来的自愈原则，进行各种修复动作。
修复，对于生命而言，不仅需要恢复已经失去平衡的体液，清理血液中的废物毒素，排除细胞内的垃圾，更重要的是，新的细胞必须有原材料可以生长，替换老旧及死亡的细胞。
若清理及替换及时，则老旧细胞被替换，体内环境恢复，这就是真正的康复。因而，康复不可能依赖任何药物、手术，无论是中药还是西药，那些可以用于控制疾病，但是恢复健康，唯一的途径，就是新的细胞和组织，更替老旧受损的细胞和组织。
构成细胞和组织的物质，是基因指定的，数量、比例、成分，都是指定的、无法更改，否则就是基因突变！因此，构建细胞所需要的蛋白质，是细胞存在的基础，是人体携带氧气的载体，是酵素合成的原材料，是荷尔蒙分泌的必须营养，也就是说，蛋白质不足的情况下，体内的酵素一定减少，荷尔蒙一定紊乱，新的细胞缺少材料无法生长，不仅疾病无法康复，也必定加重，难以痊愈。
所以，任何治疗，在不给予蛋白质支持的情况下，都不可能痊愈！因为痊愈的本质，就是所有老旧病变的细胞组织被新的健康组织更替，而荷尔蒙、酵素重新恢复充足。酵素决定人体化学反应效率，不可能通过直接的酵素饮用来补足，因为有一万多种，需要身体在原材料充足的情况下来自行合成。
蛋白质，和好的油，共同构建了细胞质、细胞器、细胞架构、和细胞膜，是人体时时刻刻，日日夜夜需要的生命基础！完整、足量、及时确保，决定了人体寿命和年轻水平。
而维生素和矿物质，则协助蛋白质、油的转化、消化、利用，因而，一个生命的存在和运转，必须依赖于，蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，这些构建生命，维持生命，修复受损！简单的说，是一切疾病康复的必须条件。
今天，所有人喝完营养早餐，然后早上一个木瓜，配玫瑰果油，中午一杯幸福餐，加一勺椰子油，下午三点半，一个芒果或者半个菠萝，加水飞蓟油。
晚上把五神加入幸福餐搅拌，加一勺亚麻籽油，营养补充为，维生素B，每天9颗，维生素C9颗，钙镁六颗，小麦胚芽E9颗，大蒜素4，倍立健四对。
现在开始，不吃固体食物，一律搅拌或者榨汁，以营养早餐、幸福餐为基础，饮料可以使用鲜榨果汁或者XS。
饿了，可以用乐纤或者幸福餐，不限次数，保持全天流质，连续三天持续，三天后汇报收获。
油，每次10ml至20ml即可！
今晚开始练习早晚，都冷热水泡脚或者冲洗脚部！
若今天来不及，可以明后天开始，我们会调节进度！
保持微笑、假笑、傻笑，善待他人、以美好心愿祝福身边的人，积极表达感谢和珍惜，顺便清理内在。
三天的笑容非常重要，提醒自己，心怀感激、笑对生活！
一个新的开始，每一天都有进步的日子，体会着，爱自己的事业，每天拍照，看自己的好！
明天要用到冰灸，会详细指导！
