刘红雅 中原焦点团队 分享第53天
晚上因为不满老公的一些行为，说了一些提醒他的话，但是说话的方式是批评和指责，本来兴致高昂的老公一下子沉默不说话了，这时候我意识到自己说话的方式错了，懊悔呀，下午还在写关于有效沟通的课程，晚上就犯了这样的错误，所以说我们不必要事事完美，但是能避免的还是避免。所以当时说完是痛快了，但是说之后要去弥补的话，可不是一两句就完事的。我们俩心情都不好了，不过好在我俩沟通没有障碍，即使发生这样的事情说说就说开了。
无效沟通经常来源于站在自己的立场上看问题，指责对方。如果在不能觉察的时候，双方就会为这个不恰当的沟通方式付出代价。如果有觉察的时候虽然有所成长，但是是以伤害对方作为基础的。所以遇到事情的时候憋一憋忍一忍，想一想哪些方式是正确的，我们的初心是什么？怎么做才能让初心得以实现。让生活因为有效沟通而变得美好，不要让无效沟通后遗症随时影响我们的心情。
