《英雄之旅》（摘录：）
必须是主动的选择，即作为一个能量体，带着主体感而伸展，这时才能感受这份能量的存在。
自由的真谛，是战胜了内心的恐惧，拥抱了内在黑暗后达成的一种状态，这个历程称为英雄之旅。
这至少需要两点：
一、在现实世界展开你的心，由此，将难以观察的内在世界投射到外部世界上，就如同将电影胶片投射到屏幕上，
这样才能观察到自己的心是怎样的
二、深入认识自己，特别是那些让你恐惧的部分，最初你会不可避免的认为，是外部世界让你恐惧，最后你会发现，
真正恐惧的，是自己的内在。
这个历程的关键，不是变得更好，而是能碰触到自己真实的、看似恐怖的人性。英雄之旅，不是一颗小树拼命长成能量满满的大树，
而是同时也深入黑暗汲取能量的完整大树，它的树冠伸向明亮的天空，树根则扎根黑暗的大地。
这个过程的关键，是碰触痛苦与黑暗。碰触了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦；碰触了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。并且，
真碰触到时，会发现痛苦中有馈赠，而黑暗则是力量与生命。
