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开营的第一天看【终身成长】感觉非常吃力,特别是当天九点开始看到凌晨两点半,第二天七点就起床开始写作业,对于清单体也是稀里糊涂的。我当时是用笔打草稿的,写了划,划多了就撕,都快撕掉半本笔记本了。不过在十二点前也算勉强的完成了作业,先完成再完美这也是我入营后学到的。对于拖拖拉拉的我来说是一种鼓励。
【终身成长】这本书告诉大家两个不同的思维模式在面对失败与成功,能力与成就,人际关系,亲子关系时表现出的不同处理方式。
固定型思维模式,认为人的能力是固定的,需要被证明的。在面对失败时会先维护自尊,推卸责任,责怪他人。觉得努力就是承认自己无能,不注重学习方法。
成才型思维模式,认为人的能力可以通过学习来培养的。在失败后会从中找原因并当是学习的机会。认为熟能生巧。他们欣赏天赋,更崇尚努力。
每个人都是两种思维的混合体
自卑,需要被认同,遇到困难,容易放弃,恐惧挑战,我的这些固定型思维一直深深纠缠着我,认为人的能力是可以培养的成长型思维如同一只想爬出井底的蛙,与固定型思维苦苦的较量着,时常爬到一半没坚持住又掉了下去。直到来了读出生产力特训营,我看到了希望。
培养成长型思维模式
拥抱自己的固定型思维,虽然我们要接受自己的一部分固定型思维,但也不代表要接受它高频率出现的事实。观察在什么诱因下固定思维会出现,不要着急去批评,先观察一下。然后给固定型思维模式取个名字(暂且叫她小固),用成长型思维教育她,邀请她和你一起走向成长型思维模式的旅程。
在亲子关系中 ,父母是孩子最好的老师,肩负着责任与孩子未来的命运。单纯的夸赞孩子很聪明,很棒之类的话就是直接把她教育成了固定型思维的人 。当孩子取得了不起的成绩时,我们应该夸奖孩子的进步说明你付出努力。“你这次考试考了100分,是你反复复习了资料,画出重点,对自己进行测试 ,你的方法确实有效”。今天我们一家人在做包子时,女儿过来表示她要学,包了两只失败了,浪费了一些材料,我妈说“你不会包的,不用包了”我本来也嫌弃她在边上碍手碍脚,但是我的成长型思维立马跳出来了对她进行了手把手教学,中途她也想放弃,我一直鼓励她说你这只就比刚才那只包的要成功,至少肉也包进去了,没有露馅 ,外观虽然没有外婆包的好看,那是因为外婆已经包了很多年,你如果再包几只,掌握技巧至少能和妈妈不相上下。就这样鼓励她既然有兴趣学就不要轻易放弃。……
关于人际关系
爱情友情都一样需要在一段关系中促进彼此成长,并相互肯定。切勿为了抬高自己而贬低他人。
就这样我开启了我的成长之路。感谢自己有勇气参加读出生产力特训营,感谢6组的辅导员春艳和6组的书友们,是你们的优秀促使我要更加努力的学习,成为更好的自己。