午休真得很重要，坚持每天午休已经养成习惯，昨天中午懒惰了下，没有午休，然后到了晚上就感觉心情不大好，情绪受到了很大的影响，特别容易动怒。
所以对于已经养成的好习惯，一定不要轻易去破坏它，否则首先受伤的还是自己。
无论多忙，中午都要坚持午休，哪怕只午休二十分钟，也要睡，就算睡不着也一样要睡，否则影响一下午的精力，还会影响晚上自己的情绪。
人生就是这样，不可能一帆风顺的，但是永远都怀抱希望，奋勇向前，加油！
养成更多的好习惯，继续前进！
午休很重要
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