情绪觉察日记第77天+21天不抱怨第33天(心理大会感悟)

    21天不抱怨,7天0抱怨。

    4月13日-4月14日,心理大会完美开启,来自各个地区的家人们汇集在一起,到昨天圆满落下帷幕,大家都依依不舍,感动的泪水源于女人慧的真诚和真挚,在这里真的有温暖的感觉,开满了鲜花的路上,等待的是一份回归自我的爱。

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    徐导拍摄的短片《回家的诱惑》,里面虽然说的是三个男人的故事,但反应的却是大部分家庭的真实写照,当根哥站上台分享一路走来不容易的时候,我眼泪就刷地留下了,因为我和他还有番禺同修们都是这样肩并肩地走过来,我看着根哥的变化,看到他的坚持和那份想传播教育的爱心,每天在家里练习讲师班课件,我对他的毅力感到佩服。还有太太芝姐的用心学习,一点一滴去改变曾经凹凸不平的齿轮,都是因为那份初心——为了孩子,为了家庭,要做出改变,要往新的方向了。于是打开心扉,让女人慧引进一点光,慢慢点亮他整个家庭的心房,这种收获是无价的。

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      看到根哥的分享后,谢导上台说:昨天的幸福访谈里,问到幸福是什么,其实像刚才我站在这里看着根哥分享,还有他成长历程的改变,我就感到很幸福。曾经一位学员问他为什么不早点退休,这样就可以做自己想做的事情的时候,谢导说,我现在做的就是自己喜欢的事情,我为什么要想退休呢?而他的NLP导师张国维博士,80多岁,依然在传播NLP的学问,这就是在做喜欢的事,不是吗?

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    同样的,昨天下午心理学教授伍新春老师分享:一只小鸟要在什么时候飞才能高于太阳?就是要在太阳升起之前和太阳下山的时候,那么一个人做什么事情,才会有这样早出晚归,废寝忘食的状态?就是做自己喜欢的事,这样才会完全投入。


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    而梁子老师说,幸福对于他来说,就是能够像自己的职业一样,扮演不同的角色,体验不一样的人生,也能编写别人的人生剧本,这是一件多么快乐又幸福的事情。也是因为他在做自己喜欢的事情,才会感到幸福。

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    凤珊老师说:快乐的人未必幸福,但是幸福的人就一定是快乐的。幸福并不是一个形容词,而是一种感觉。

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      来自湖南团队的杨红英会长分享她的幸福,就是跟一帮我爱的人,和爱我的人一起去做自己喜欢的事,把这份爱传递给千家万户,而何海飞先生心中的幸福就是保护好生态环境,特别是水质的保护,这样才能维护生态平衡,让每个人都有健康的体质,所以他的幸福只要身体健康就是幸福。

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      由此想到,当孩子成长成为他本来的样子,做他喜欢做的事情,那么孩子就是幸福的,就能自动自发地投入专注去做这件事,这是属于他们原来的生命状态,孩子是向日葵还是仙人掌,还是苍天大树,不是由我们来决定,是由孩子来决定。然而现在大多人都是过着行尸走肉般的生活,用快乐去以为自己幸福着,操控着孩子,让孩子成长为他们自己要的样子。

      一位同修带着孩子站上舞台分享,我眼泪无法制止,幼儿园的时候,妈妈对她说的话,已经成为烙印刻在心里,成为创伤,孩子说妈妈以前是巫婆,经常骂她,打她,学习后现在变得温柔,漂亮多了,也想变成妈妈的样子。同修上去拥抱着孩子,激动得无法说话的时候,我问过自己很多次,外面那么多平台为什么我会选择这里?因为这里所有发生的事,都是那么真实。

      同时昨天徐导在舞台的主持风采。颠覆了一贯以来我对主持人要带稿的认知,大部分都是她的真情流露出来的自然的台词,正确来说这并不是台词,而是发自内心的言语,这样的一个场域,是那么的让我感动。

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      现在都市人,工作忙碌而且步伐急促,逐渐让自己变成“机器人”,已经无法体会真正让内心触动的感觉,久而久之身体和大脑就被分裂开来,只用头脑去想层面的事情,而无法走进内心,所以很多人现在最缺少的运动就是感动,而感动是那么多运动中最难的运动。当一个人真正地被感动后,内心才会变得柔软,才能用这颗柔软的心去接纳身边的人和事。

    当凤珊老师让我们找出会场上有哪三样东西让自己不舒服,我环绕了一圈,没有找到,因为我觉得这个温暖的场域,所有东西都是好的,我充分感受到公司的人员为了这两天大会到来是多么的重视,会场几百人,每天中午饭后和每天早上前来,都会看到每张桌子摆上全新的水,重视得每一瓶水都细心地贴上了公司的标签LOGO;回到酒店都会看到一份水果和一张爱心的卡片,里面写着:“亲爱的,欢迎回家,我和魅力女人慧爱着你!”全部都是人手写上去的,带着满满的爱去写,带着满满的爱去分配每份水果,还有床上的玫瑰花,以及每次会场都轮流转动座位,做到及时群内通知和传达,让在场的每个人都体验不同角度,这些足以让我拥有了感动后的感恩之情,每天提前到,却最迟走的工作人员,背后的付出就是两天的精彩呈现,还有很多助教们无私的奉献,奉献了时间,奉献了精力,站着的时间比坐着还多,双腿肯定酸胀难耐,却带着一份爱去坚持着。最让我感动的是徐导,穿着高跟鞋站在板凳上两天一个夜晚地主持着,用她完美而且灵活地主持人风格,让我感受到平台的那份真情动容,并不是制造出来的,是用心呈现出来的。

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      也让我想体会到,很多人以为眼前拥有的东西都是应该的,我们拥有本来已经有得东西,却不愿意走出一步。正如教育孩子,我们说孩子不懂得感恩,但是作为父母有用身教去让孩子去感恩吗?孩子帮我们去做事的时候,我们有真诚地俯下身子,然后凝望着孩子对他们说一句:孩子,谢谢你吗?如果孩子不帮忙做事,我们只会怪孩子不帮忙,不听话,当他做了的时候,有表达你对孩子的感恩之情吗?面对最亲最爱的人,你拥有说“谢谢你”的能力,但是你却选择了不愿意说的权利,所以孩子无法知道究竟什么叫感恩。

    当我每次学习回来,我都会拥抱着孩子,对他们说:感谢你们这两天在家里等我回来,感谢你们独立完成作业,感谢你们能收拾书包准备明天的学习。这是我对他们的教育,也是对孩子的一份爱的表达,只要有一颗柔软的心,才能会愿意包容和接纳被人,也正因为有一颗柔软的心,才更接纳自己。

      同时每次在学习期间,我都会发一条短信给我先生,感谢他的辛劳,在我去学习的同时,帮我照顾家里,照顾孩子,又要工作。并且会说我爱他,虽然到现在他还未能接受我这样的方式,那又怎样?因为我爱他,他随意不是吗?我们的情感银行需要一个平衡,才不会透支。

    最后要分享的是,在回程的路上,我和同修聊了很多,我感受到她对我的敞开心扉,所以我也对她敞开心扉,我也惊讶自己能说出一直以来难以启齿的事情,那刻我发现我已经完全接纳自己的过去,当我回想自己对同修的娓娓道来,就像品尝一杯充满香味的茶,这杯茶带给我是那么好的体验,正如慧萍老师说,我们所经历过的,都是一份珍贵的礼物。感谢同修昨天的聆听,让我发现自己更接纳自己。

    最后感恩昨天公司每一位人员和导师们的付出,感谢你们!

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