减肥真的有那么难吗?

      以前的我总是认为减肥特别困难。你知道为什么吗?其实如果你说我不会因为我的体重而自卑是假的,我也会去下载相应的减肥软件比如说keep并且会开上它的会员和去控制我自己的饮食,但是我不能坚持的很久。因为我总是安慰我自己今天没有完成,那就明天在来喽!其实我在上大学后我才发现自律真的很简单,因为我觉得我现在比我以前自律了。记得看过一句话,它写到今天都是往后最年轻的一天为何不在这一天这样自己活的潇洒。所以啊为什么要等到所有的事情都要到最后去做。所以在前一周的时间,我决定开始减肥了是真的开始减肥了。不是说说而已。微博上的减肥博主推荐的相应的减肥计划第一阶段第一周。我坚持了一周。你们知道吗,只吃早中晚不吃任何零食只是想得到与我身高相对应的体重。从今天开始就是第二周的减肥计划只吃早餐午餐,晚餐不吃同时不吃零食。所以呀,你们要相信我们一定会在腥臭腐朽的日子里熠熠生辉的。


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