三十一次约练收获

中级七期讲师四期分享281天

我观察员，L老师咨询师，Z老师来访者。

再次感受到SFBT是一个知易行难的学派。

“有没有一点不同”

“不是不同，而是思绪不断变化”

“这都是正常的……你再感受下允许自己，接纳自己是什么”

“一直在说服自己”

……

来访者反馈：在思绪的梳理中，好象也理清了一点根源。也愿意再理理“接纳与说服”。

我们共同的感受：理解，认可来访者的情绪，共情来访者后才可能有进一步的沟通。这是一个长期修炼的过程。

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