此行海南，主要为了修养自己的身体。这两年小病不断，身体素质直下下降。身体健康支撑不够，导致心理承受力也越来越低，很容易情绪波动。有事没有做完或者没有做到自己想要的结果，就会跟自己过不去，连梦里都是紧张的。尤其是Yang了后，前后一个多月，身心修复需求达到了顶峰。我太需要一个暖和的地方全面放松一下自己的身心。我是有一个心愿，去儋州看看东坡书院。苏轼在《自题金山画像》中写到：“心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。”海南儋州是苏轼仕途中最后一个谪居地，此地远离中原、孤悬海外，而被贬之时，苏轼已过耳顺之年，年事已高。按说儋州本应是他人生凄凉地，但他却把这里视作自己建功立业的重要地方，待他3年后离开海南时，留下了“九死南荒吾不恨，兹游奇绝冠平生”的诗句。已经到了海南，怎么不去瞻仰呢？
昨晚住保亭的七仙岭。到达时已是晚上十点多。早上拉开窗帘一看，天蓝得像洗过似的，阳光明媚，照耀着对面的山峰。而峰顶又有一层浓雾包裹着山头，真乃奇景。
启程去三百公里外的东坡书院。车子穿行在五指山时，能看到这里的风景独好。植物形态多样，色彩明丽，层次丰富。各种树木上面缠绕着藤蔓植物，山被植物们封得严严实实。放眼望去，就是一幅《江山如此多娇》图。风景如此之好，但是，路上看到的民居也好，人们生活的状态也好，并不是想象中的美好。在这样的地方旅行一趟，看到的是美。在这里常住，生活如此艰辛，再美的景色也被遮蔽，无人有心欣赏了。
越往儋州走，景色慢慢变得平淡，那种蛮荒的感觉在我们到到书院旁边的中和真时达到了极点。整个街道找不到几个像样一点的参观。我们在大众点评里挑了一个得分高的餐馆，也不过是一个真正的苍蝇馆子，看见苍蝇飞来飞去，肚子饿了，只有忍着吃。
刚到儋州的苏轼，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉”，是怎么熬过寒冬酷暑的？
终于到达东坡书院。论景，就是几座毫无特色的房子，里面陈列着东坡先生的相关资料。可是，当我们随着那些呈现的资料边走边看时，内心深处总会涌起悲凉，同时又会被他的旷达豪放而感染。他的诗歌值得大书特书，实在太有成就，这里姑且不谈。只看看他这个人，就值得被人世代铭记。他本可不理政务，清闲度日，但他始终关注民生疾苦。苏轼居儋州，发现当地百姓习于取咸滩积水而饮，以致常年患病。于是，他力劝大家改变这种习俗，并带领百姓勘察水脉，挖了一口地下井，取井水饮用。远近百姓纷纷效仿，改变了直接饮用沟渠积水的习惯，疾病大为减少…还是一起来听他的定风波吧！
定风波·莫听穿林打叶声
三月七日，沙湖道中遇雨，雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词。
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
