个人成长建构师之路 第1篇

为什么要学习成长建构的学问？

一、普遍的发展困境：

选择阅读这篇文章，一定是对个人成长抱有好奇心、企图心，或者，是在个人成长这条路上，遇到了诸如如下困惑：

1、我们可能已经讨厌了某种生活方式，却无力改变；

2、我们因为内心深处不知自己想要什么，因此没动力行动；

3、我们从小活在别人的评价中，一直在努力却从来不快乐；

4、我们不甘于现状，却找不到向上攀爬的人生抓手；

5、我们站在自卑的阴影之下，不相信自己能做到……

我相信，就算是一个最卑微的拾荒者，也有让自己或者让自己的后代变得更好的愿望。只是绝大多数人在行为上的表现，却并不能让自己变得更好。

我们努力按照“应该”的样子去活，带着人格面具疲惫的与社会互动；我们找不到自己的方向，却假装有方向一样每天忙碌。我们在道理上学了很多，却在行为上不断回到老路上。

知识告诉我们要前进，而行动却总感到放不开手脚。仿佛总想找到一个理由让自己可以不顾一切的前进。因为我们内心明白，之所以没有行动的动力，就是还没有找到那个充足的“理由”。

二、重构第一性原理：

这个“理由”是什么呢？它就是我们所谓的：“个人成长的第一性原理”。第一性原理是一个系统最开始的起点，即“元起点”或者“元问题”。用古希腊哲人亚里士多德的话讲：每个系统中存在第一性原理。第一性原理是基本的命题和假设，不能被省略和删除，也不能被违反。

人的自我认知和经验，作为一个系统，也存在这样的第一性原理。在我们认知的最底层，我们一定会相信和遵守一些原则，这些原则犹如天条和地基，构建了我们的认知和“自我”，之所以我在“自我”这个词上打引号，是因为它并不代表我们的真实存在。

换句话说，如果我们改掉第一性原理，相应的“自我”也就随之改变，但我们依然存在。说得更极端一点，即便拿走所有“天条”、“地基”，我们也依然存在！

也就是说，“自我”如同衣服一般，穿在我们这个存在的身上，它可以脱下来、甚至可以换一件更漂亮的！我之所以这样去解释，是因为这是建构的基础，是我们可以重塑自我的前提。

但很多人把自己已经构建的认知和“自我”，当作自己的真实存在，仿佛没了或者变化了，我们就不存在了一样。

正是因为这种对真实存在的错误认知，让我们不敢、或者从来没有想过，去挑战或变更我们已经形成的“天条”。被困在“自我”的牢笼之内。以固定的自我，去应对变化的世界；以固定的自我，去应对想要变得更好的动机。

三、建构的是什么？

我们今天谈的，是一个可以打破这种内耗的第一性原理，是一个伟大的第一性原理：这个底层原理相信人的可能性，相信一个人具备完全独立的行事能力和解决问题的所有资源。它就是罗杰斯，以及马斯洛等伟大哲人和心理学家提出的人本主义哲学观。

基于这样一个底层信念，我们可以轻而易举的得出这样一个人生结论：一个人的自我是可以被重塑的，一个人的成长是可以被建构的！基于罗杰斯的人本主义哲学观，我们就可以实现构建或者重构我们的人生。

这样的人生拥有无限的可能，可以摆脱过往的自我限制，可以开启我们向上发展的核动力，让我们成为真正的自己、最好的自己！而这样的人生建构，绝不是从行为层面开始的，而是从最底层的第一性原理开始。行为的表现，只是底层代码修正之后自然呈现的结果。

四、建构的意义：

对个人而言，把握和重构自己的第一性原理，就相当于在我们的认知系统中，把握了基因级别的修正能力。我们会更加清楚自己所有行为背后的真实意图、更加清楚自己的需求、更加清楚自己的状态，我们因此能看到摘掉面具的自己。

这是一个人内在成长的起点，因为我们将停止对面具的雕琢，转而开始面对和修炼真实的自己。一个真实的自我，具备巨大的发展动力，这种动力是最原始的生命动力。

当我们学会了如何重构自己的第一性原理，当我们用成长性的、基于人本哲学的世界观来看待世界时，我们同样可以帮助身边的人，让他们变得更好。

我们将帮助孩子建立他的第一性原理，我们将用更加开放的、成长性的视角，与家人建立助益性的人际关系。我们还会在工作中更加善于发掘人的潜能，为员工赋能，成为他们成长的导师。

在社会上，没有人能拒绝一个喜欢为他人赋能，相信别人可以变得更好，自身也充满能量的人。基于人本主义去建构我们的第一性原理，将大大提高我们的情商，我们不需要掌握太多情商的技术，就像我们天生就具备高情商一样。

五、建构的趋势：

这个时代我们的焦虑、迷茫、不知所措并不孤单。指数级的科技进步与知识爆炸，让每一个人都陷入自我存在的困境。物质条件的丰富，让越来越多的年轻人，有时间去思考自我实现和人性的问题。

在未来，心理学和哲学将成为这个时代的基础营养。比起工业时代的人，未来每个人都需要去建构自己的人生意义。个人成长建构将成为一门人生必修课，用于寻找高度人工智能时代下，我们的存在价值和奋斗动力。

对于那些想要改变世界的精英而言，过往的优势，将随着技术的迭代和跃迁，不断受到挑战。唯有在底层建构成长型思维的第一性原理，才能让我们在每一次的技术跃迁时，顺利穿越认知鸿沟（新技术从不会在原有技术上长出来，而是在全新的位置突然出现，然后颠覆掉之前的技术），保持人生的向上成长。

叶上闻

公众号：生涯叶上闻

2018年7月23日