放过自己！
首先放过自己，学习享受生活，能够坦然的享受生活！
现在的生活压力确实挺大的，即使自己没有什么高的要求，可是受身边环境和人的影响，好像不得不去努力的生活。
还有人的心理问题，好像大家的心理承受能力和接受自我现状的能力都比较差！好像很多人都有一种自卑的心理，不能坦然的接受自己的好，也不愿意面对自己的坏！
学着接受自己，面对自己，坦然的面对自己的生活，是爱自己的一种表现！学着相信自己，相信自己值得好的生活，好的家庭，好的工作，好的环境也是爱自己的一种表现！学着坦然接受生活中让自己开心的一面，让自己心情愉悦的一面，也是爱自己的一种表现！
整理人际关系！
生活中需要的人际关系和自己喜欢的人际关系就留着。不需要的人际关系就没有什么保留的必要了，与其在没用的关系中消耗自己的心神，不如多睡会儿觉！
没必要的聚会能免就免吧，不用太顾及别人的想法，他人的想法只是一时的，实质上并不会影响到自己！
自己的想法和心情才是一直伴随着自己的，所以先问问自己需要不需要这个关系的存在，它的存在是可有可无的还是至关重要的，根据自己的需求去做选择，去做事！
保护好自己的精气神，是爱自己的一种表现！
对自己有要求！
吃喝玩乐可以得到短暂的满足感！个人的成长可以得到实质的满足感！
要对自己有要求，要有自己的事情做，能让人真正满足的事情都是需要长期坚持的！
比如：坚持运动，可以得到健康的身体，良好的体型，可是提升自己的气质，无论男女，都喜欢漂亮的自己！
坚持学习，丰富大脑，无论对于自己在外的表现，还是在生活的实际应用，都是有实际意义和作用的，自己良好的表现和外界正面的反馈能让人得到心理的满足！
从自身去提升，提升自己的实力，修炼自身的心境。而不是从外界寻找情绪的满足，是爱自己的一种表现！
接触大自然！
多去接触大自然，多去发现自然的规律，放松自己的身心，在实践中体会生活的意义！
在大自然中提升自身的能量，感受传统文化能给自己的生活带来的意义，是爱自己的表现！
寄语！
人生活在大集体中，会受到大环境和身边人的影响，在种种因素的影响下请保持自己的初心，学习提升自身的能量，学习好好的爱自己！
请尽自己所能，传输自身的正能量！在爱自己的同时，去传达爱，爱生活，爱社会，爱宇宙，小爱变大爱，让自己形成正循环的同时也回馈了社会！
