#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~03-张恩花-富阳#
20170914(88//99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅
今日3朵玫瑰
早起晨跑
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
开善眼!闭恶口!
梦境:无
【觉察】:弟弟感冒咳嗽,昨天没去幼儿园,吃药就像打仗,最后还是我败了,软的不行,硬的也不行,做了雾化,晚上看他咳嗽缓下来了,自己好像也感冒了,头疼!