5:45醒来，起床出去转一圈，途中买一袋鸡蛋，两个水煎包和一碗胡辣汤，到家后煮三个鸡蛋，皮皮醒来便开始哭闹，嘴里念叨着不上幼儿园，我也不再安慰，只是若无其事的吃饭，看他情绪不好，我也不再放英文儿歌和故事，星期一早上升旗，吃过后，收拾一下，出门前皮皮哭着跑到门前，对我再次强调今天说什么也不去，我只是开心的给他说：拜拜

到校到操场，站一会儿，回到办公室，梳理一下上课的课件，处理一些杂事，在大办公室就这一点，人多容易受到周围环境的影响，这也需要我自己调整。

上午两节课上完到餐厅吃饭，只剩下豆腐，咸，吃点米，喝了一碗绿豆汤。回到姜营，依然睡不着，开学的这两天也不知道是不是生活节奏需要重新调整，晚上睡觉容易醒，中午有时间也睡不着，慢慢调整吧，只能不停的提醒自己，不必焦虑。

下午有事，上课间隙时间，整理资料，打印文白互译的卷子，今天带领着学生尝试文白互译，自我感觉如果坚持下去，效果一定很好，关键是现在要找到学生存在的问题，并且设置好中间的步骤，以及提高效率，这个也需要，去找一个节奏。

白天的课上完，还有两节晚自习，坐在办公室打开音乐，边听边整理提问的艺术，其实当下的晚自习，无论是对老师还是对学生，就是一种消耗，作用极其有限，甚至是没有效，比如我上了一天的课，很累很累，所谓的自习就是看着学生，至于说学生做什么，我已经没有多少个精力了，学生也是不会自己学的，因为长期来，他们从来没有自己的时间，所谓学习都是被迫的。 当下的学校没有真正的生活，所谓的学习也是多做一些题，而且还是被动的，其实晚上学生之间交流交流倒很好，所以有学生不愿意读书，说闲话，我也毫不在意，当我们让学生做什么事情，他们总是千方百计不做的时候，一定要考虑一个问题：我们让他做的事情，对吗？

到家后已经累成狗，皮皮已经上床， 甜爸已经陪着皮皮读了书，听了英文儿歌，心里甚是安慰我，熬了中药喝完，上床，很快睡去。

今日计划：梳理一下岳阳楼记整篇文章，语文要素和主题，修改一下课件。浏览一下课程标准对应的学习要求，从整体上不跑偏。整理完提问的艺术资料，继续听两门课程的网课，构思高中生活系列，发公众号。

今日体重：67.45公斤