2023-2-25晨间日记

今天是什么日子

起床：7：50

就寝：00：45

天气：阴天

心情：有点小雀跃

开卷有益-学习/读书/听书

听喜马拉雅30min （一禅，美文，唐诗）

健康与饮食

今日步数：目标10000

今日锻炼：30个仰卧起坐

今日饮食：早餐粥和鸡蛋

一日之计在于晨，新的一天开始了，追赶自己的目标吧。


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