自己的元气又回来啦,活力少女一定要元气满满!昨晚和老公随意聊天,说到婆婆把我装在盒子里的塑料袋都拿出来了,挂在了门口的暖气片上,看上去很乱。老公直接说道:“她就是想装垃圾拿着方便呗,又没啥。我说句话你别生气,知道妈(你妈)最烦你什么吗?你看不惯的事你只管说却不去做。”我那个气直接就窜上来了,真想怼回去。
忽而想到刚看的《非暴力沟通》我就忍了,没说话,继续干我的活去了。可是我的需求还是没有得到满足呀,除了气愤还是气愤。只好照着书上写的去做。先深呼吸,我就这样鼓着腮帮子干着活。我的需求是什么?我就是想让他站在我的立场想一想认同一下我,觉得我说的是对的。你装的好好地东西,被别人拿出来放在你不想放的位置难道你心里会没有反应吗?其实他只要说句“是啊,要不你再放回去吧。”我就心满意足了。可是我怎么能要求他站在我立场上去想,是我首先没有站在他的立场上。如果别人说我的父母我第一反应也是维护父母。即使他们做的不对,也会想尽理由帮他们辩解吧。何况老公总感觉愧对父母,更会这么做吧。想到这里气也消了大半。 以后不会再发生类似的事情了,婆婆来了,家里的东西就由她做主如何放置。如果自己看着不顺心就等他们走后再还原成我希望的样子。老公是一个非常孝顺的人,不会像我一样有时会跟父母顶撞。是不是我自己不孝顺啊?
第一次运用《非暴力沟通》,没想到它不仅可以解决沟通问题,还能让人反思自我,认识到自己需求的同时也认识到自己的不足。期望见到纸制书。