城市徒步108KM-D1随记
今日主题：初心
昨夜今晨，一阵及时雨纾解了连续几天40度的桑拿天，雨后和母亲去周边散步，发现因疫情关闭的河道已经开放了，除有几位护植人在修剪杂草外，寥无人迹，一路上只有鸟儿和蝶儿和我们相伴。
想起今天徒步的主题，我脑海里跳出两个词：“自在”、“无挂碍”。当我们走到户外呼吸新鲜空气时，心窗也会随之打开。当内心能放下纠结、腾出空间，做到无挂碍，才能修得自在。
在捕捉美景的过程中，我总结了三点发现美的秘诀：慢一点、低一点、放大一点。这也是我手机摄影的经验：
1、慢一点：即使是同一条路，分别在不同的时候走过，感受和发现也是不同的，比如这次走过看到开出了一朵花，再次走过偶遇了一只蝴蝶，再下次走过又结出了果。正如很多事，慢一点才会有答案。你会了解到情况不止一种，也会发现各种生物的规则。比如一群鸭子中领头的是哪只，它们步调一致的顺着一个方向游是为了省力嘛？蝴蝶为什么能长时间的倒立？它的核心力量看来比我强哈。
2、低一点：我的身高让我俯身蹲下反而更有优势，当我以更低的视角（比如类似一只爬虫、一只蝴蝶的视角）去观察一草一木，当我把自己缩小的时候，感觉世界就大了，也有了层次更丰富的体验。
3、放大一点：有些不起景观和事物，当你用微距将它放大之后，便会发现非常奇妙的美学结构，比如植物的经脉、蝴蝶的羽翼，都有其规律。
由此也悟出三条喜乐的心得：
慢一点：多一点钝感力
低一点：把姿态和期待放低一点
放大一点：把美好的感受放大一点
