从朋友圈里看到简书，下载下来，好几天才把资料完善，平时有些感悟和实际运用的知识无处分享，本来注册一个微信公众号，但是不会打理，所以没有坚持继续下去，本人从事中医健康工作，坚持践行天人合一，和注重经典的学习，从古人智慧中感悟人生，对健康特别有益。
当今社会，生活节奏快，人们的压力大，无形中为了追求人生的目标忘记根本，何为根本，就是你的身体，在透支你的身体的时候，就是透支生命，对你的目标又有什么意义。对家庭，对爱你的人还是一种伤害。改变生活习惯，时时处处无论做什么都想到对你的身体有无伤害，否则，不可为之。
以后随时分享各种与健康有关的话题，写作水平有限，文笔不一定好，请大家谅解。
