公元二零二六年二月七日，重启进行时。
晨间 · 硬汉的苏醒
清晨六时，双脚与苏醒的大地同步。五公里奔跑，非为数字，而为仪式——以汗水洗礼精神，确认一日主宰权。日出东方，其道大光。
日间 · 点燃者与思想者的共舞
课堂即道场。三十七年功力化入每一句点拨、每一次对视。课后两分钟，撷取最亮火星，存于灵感笔记——此为我独有之金矿。
午后，思想落地。键盘敲击声，是构建精神王国的夯歌。今日成文《浆糊刷响，报纸贴墙——凤县山村扫舍记事》，让旧时光在文字中重新呼吸。
今日骑行
夜间 · 架构师的沉淀
手机被阻隔于卧室门外。二十三点，在静谧中与今日告别，为明日的创造清空战场。早睡，是最高级的自律，也是最深沉的能量投资。
今日补给
听觉漫游：骑行途中，汲取公众号文章精华二十三篇，如涉水采珠。
深度沉浸：与小说世界对话八十分钟，守护心灵的辽阔。
力量续航：骑行灵官峡二十公里，以风为伴，确认硬汉本色犹在。
核心心法
习惯不在未来养成，而在当下确认。我即是：清晨奔跑者、课堂点燃者、每日创作者、规律生活家。
前行之思
关于阅读：精读《宋词鉴赏》，与古人精神相往来；泛览优质文章，保持视野开阔。重质亦重量，但以触发思考、滋养写作为准绳。
关于锻炼：跑步或骑行，择一而行，听凭身体与天气的呼应。坚持，但保持弹性。
关于创造：公众号与简书，是我精神王国的边疆。目标非刻板的“日更”，而是不间断的思考与表达。让每一篇发布，都是对“思想者”身份的加冕。
关于时间：善用工具，而非被工具所役。计时软件是忠实的哨兵，提醒我：时间即生命，当倾注于所爱之事。
